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春节期间气温下降,人体经皮肤排出的汗液和毒素会减少。同时,在冬季,由于饮食的关系,肾脏的负担会比其他季节要重。特别是慢性肾炎患者,由于对寒冷天气的适应性和耐受性较差,病情往往出现反复甚至逐渐恶化,提醒这些患者,在冬季要让肾炎“冬眠”,另外春节期间走亲访友,喝酒和大餐在所难免, 肾炎患者能不能喝酒呢?这是问题,但是不少男性患上肾炎之后,依旧喝酒。这对于肾炎的恢复来说,是健康的阻碍。那么肾炎患者饮食上还要注意哪些事?

喝酒是不少男人的最爱,稍微喝一点还好,但是经常大量喝酒或是酗酒,对于健康来说不仅不好,对于有肾炎的人来说,更是治疗肾炎的阻碍。

肝脏对酒精的代谢是以损伤自己为代价的,因为在代谢过程中要消耗大量的辅酶I、辅酶II和细胞色素P450,这些物质的过度消耗会导致肝细胞的坏死,逐渐使肝脏纤维化以至肝硬化。这只是饮酒对肝脏的危害,可以说对全身各个脏器都有危害。长时间的饮酒会导致贫血、血小板功能紊乱,发生各种出血;会导致胃肠吸收不良,营养缺乏治导致机体对维生素B1、B2和叶酸利用率降低,维生素B6排出增加;还会导致高脂血症、动脉粥样硬化等;以上这些是对全身的危害,我们知道,肾脏疾病的康复需要有良好的“必周”环境,饮酒对肾脏疾病的康复不利。另外,饮酒对肾脏也有伤害,饮酒会影响机体的氮平衡,增加蛋白质的分解,增加血液中的尿素氮含量,这必然增加肾脏负担,如果正常人问题还不是很大,但对肾炎患者来讲,是疾病康复的“拦路虎”。

当然,少量饮酒对身体有一定的好处,如可以加强机体对紫外线损伤的防护能力等等,但这里的少量是少之又少,大约一天仅折合成酒精几克,一般饮酒量都不可能这么少,量很难控制,因此,肾炎患者最好远离“美酒”。

饮食的注意有哪些:建议读者好好读读:

01、甜食必须禁止(除非血糖低)

首先对于血糖高的患者,甜食时必须禁止的,如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、等。

02、血糖控制不好最好不要吃水果

如果可以控制很好,那么可以小量吃一些含糖量低的水果如苹果、梨子、橘子、橙子、柚子等。

03、肾炎患者出现高血压及浮肿现象,应注意控制盐的摄入量,给予低盐或无盐的饮食,具体含盐量高的食物有:食盐、酱油、番茄酱、乌醋等常用作料。以及腌制的罐头含钠盐也很多,这些肾炎患者在浮肿、高血压时是不可以食用的。

肾炎患者肌酐高时不能吃钾离子含量的食物,如:香菇、芥菜、空心菜、菠菜、番茄、桔子等,并避免生吃蔬菜;咖啡、浓茶、鸡精、浓肉汤、无盐酱油、薄盐酱油、半盐等钾含量亦高。烹调时,食物先用滚水烫过,去掉汤汁再用油炒,可减少钾的摄入量。

04、不宜食用以下食物

菠菜、竹笋、韭菜、茴香、芹菜、小红萝卜等,以及豆制品、动物内脏、浓鸡汤、肉汤等,禁食油炸食品。

05、不要食用刺激性食品

如酒、茶、咖啡等,各种辛辣调味品,如葱姜蒜、咖喱、芥末,胡椒等,各种香料。

06、应少盐饮食

在无浮肿、高血压的情况下,每日摄入盐量为4g左右,在有浮肿、高血压的情况,因低盐饮食,每日摄入盐量为2-3g,或无盐饮食,每日摄入盐量小于0.5g,忌食含盐高的食物,如咸菜、咸蛋、腌肉、酱菜、皮蛋、豆腐乳等。不宜食用香蕉,因为香蕉中含有比较多的钠盐,而肾炎患者的浮肿、高血压都必须限制摄入钠盐。

PS:

根据最新的调查数据显示,中国人患有肾病的几率已经达到了10.6%,也就是说我们十个人里面至少有一个人是患有肾病的,而且这个几率也有逐年递增的趋势。在这里面有一种疾病,看似简单、容易治疗,但终究有很多人没有足够重视,长此以往,病情逐渐恶化,最终引发尿毒症。
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