绿森林官网

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
肾是人的生命根源

肾的健康直接决定了人的健康。许多衰老和疾病都于肾脏息息相关。因此,对于各种类型的肾虚都不可以掉以轻心。若不及时进行相应的调理治疗,就会引起多种慢性疾病的发生、发展,也会衰老的更快。

“年龄和时间”绝不是我们衰老的原因,比如我们常见到一些50岁的人甚至比40岁的还显得年轻有活力、身体好。

人衰老的一个重要原因是——肾虚!


肾主管生长、发育、生殖、以及水液代谢等的功能,在中医中有说法将肾称作“先天之本”。肾亏会造成脏腑功能失调。所以养肾是抗衰防老的重点。

肾的主要生理功能是藏精,主生殖与生长发育,主水,主纳气,生髓、主骨,开窍于耳,其华在发。精血不足,黑发不生。

中医讲,体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。


中医有:“肾虚乃百病之根”以及“久病及肾”的说法。可见由于肾疲劳引起的肾虚是我们很多疾病产生的根源。人体是一个相互联系和制约的整体,肾虚可影响全身各个器官,全身各系统的疾病都会引起肾脏的损害。

常有言,十肾九虚。


人们都知道,为了确保出行安全,汽车行驶一段时间需要保养一次。人的肾脏是先天之本,是生命之本,那么,你的肾脏多长时间保养一次?肾脏疲劳了有什么症状?你知道吗?自己测试一下,你的肾疲劳了吗?

肾疲劳自测:


1. 白发、发质枯黄,洗头时脱发多。

2. 常有腰酸背痛的感觉,全身无力,易疲劳、易困倦,休息后不能缓解。

3. 睡眠不好或经常做梦,晨起仍觉很累。

4. 怕风吹、怕冷、冬季更明显。

5. 手不能提重物,走路长或上楼常感觉双腿无力,足跟疼。

6. 经常头晕、耳鸣、牙齿松动。

7. 记忆力下降,总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不容易集中。

8. 尿频尿急、夜尿增多,小便无力,总有排不尽的感觉。

9. 男性性功能减退,对房事不感兴趣,质量不高。

如果你有以上1-2种症状,就说明您的肾脏已经发出了警报:这时候“肾脏”要开始调养了。


温馨提示:


人们普遍认为调理肾虚偶尔吃些壮阳药、补肾的胶囊、玛咖、等一些快速让身体提升精神的东西。这样不仅伤身,更起不到对肾脏的帮助,只会让你的身体更快的透支。肾脏的调理就像日常的生活一样,一点一滴的改变,才能彻底不再虚度光阴。中医认为:养以食为上,养肾黑为佳,五脏食为养。
分享到 :
0 人收藏
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Powered by Discuz! X3.2 © 2001-2016 Comsenz Inc.

返回顶部