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生蚝可以壮阳大家都知道,因为它里面含有糖本和牛磺酸,这两种物质对于补肾有很大的作用,所以男人吃了可以用来壮阳,还可以缓解每天辛苦工作造成的重大压力,更能控制血压的升高。

生蚝中含有特别丰富的钙,遇上胃酸后成易于吸收的可溶性钙质,所以还能很好的补钙,老人、男人、女人都特别适合。

它丰富的糖原,会贮藏在肝脏,为身体提供能量,可改善男性在事业上、生活力不从心的状况。

生蚝和所有海产贝类一样,有丰富的荷尔蒙,对于补血和提高男性的性能力,有辅助疗效!还能缓解胃痛、失眠、甲状腺功能减退等疾病。

蚝豉,谐音“好事”,广东人“开年饭”的特色。蚝豉,是生蚝晒干后的蚝干,也称蛎干。

即使什么粤菜都不会,也必须会这道!

春节前后是吃蚝好时机,蚝肉肥美,富含蛋白质,味香浓郁。

蚝豉做法很多,煲汤、煮粥也别有风味。还可和猪手、莲藕、火腩、发菜、华肉、香菇等搭配做菜,馥郁鲜香。

材料:蚝豉一把 花肉300克 香菇50克 蚝油2大勺 生抽一勺 糖一小勺 蒜头半个 姜三片

做法:

1.香菇泡发。

2.蚝豉浸泡一小时。

3.花肉切小块,焯水。

4.把花肉、姜、蒜头煎至表面略黄。

5.花肉拨到一边,煎蚝豉。

6.加入蚝油、生抽炒匀。

7.加入热水。

8.加入香菇焖30分钟。

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