绿森林官网

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

桑葚

农村到处都是的水果之一,小时候真的是没少吃了,中医学认为桑椹补益肝肾,滋阴养血,息风,具有主治心悸失眠、头晕目眩、耳鸣、便秘盗汗、瘰疬、关节不利等病症。超市基本现在也能买到桑葚子,大家可以买点吃哦。

秋葵

黄秋葵又称补肾草。主要要食用鲜嫩的蒴果,嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,谌比人参(在日韩即称为绿色人参)却比人参更适合日常食补。此外,黄秋葵幼果中还含有一种黏性糖蛋白,可助消化,治疗胃炎、胃溃疡,并可保护肝脏及增强人体耐力。

菟丝子

农民最讨厌的野草之一,生命力很顽强,菟丝子具有滋补作用,甘辛微温,察气中和,既可补阳,又可益阴,具有温而不燥,补而不滞的特点。菟丝子是一味平补肾、肝、脾之良药,临床主要应用于肾虚腰痛、阳痪遗精、尿频、宫冷不孕、目暗便溏等肾阴阳虚症。

鳝鱼

民间 “夏吃一条鳝,冬吃一枝参” 说法流传已久,黄鳝不仅营养价值高,还具有滋补强身和药用功能。中医认为,鳝鱼可补肝肾,补虚损,除风湿,强筋骨,益气血等。适用于气血不足,体弱羸瘦,产后恶露不尽,痔疮出血,肢体痿痛,风寒湿痹,腰脚无力等症。
分享到 :
0 人收藏

2 个回复

倒序浏览
迈进ijnjkg  新手上路 | 2018-2-6 13:51:08
食物可以辅助补肾,是值得推荐的!。我老公以前也是时间短,还有肾虚的问题…。用了《苏哲淇往事》的方法…。现在已经好了
lovedwy  新手上路 | 2018-2-6 13:51:16
再好也没用,男人光有事业那行,现在有钱人多的是,女人喜欢的是体力,好的男人,以前我就床事不行,也给自己添了不少烦恼,后来因为摆 渡看了【谭浩庆经历 】好的,不仅时间长了,各方面身体也好多了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

xcoms

新手上路

积分: 24 帖子: 13 精华: 0

楼主热帖

Powered by Discuz! X3.2 © 2001-2016 Comsenz Inc.

返回顶部